Karpuzun Faydaları ve Kullanımı

Karpuzun Faydaları

Karpuzun Faydaları, Yazın sıcak günlerinde serinlemenin en sağlıklı ve en lezzetli yolu olan karpuzun insan sağlığına sayısız faydaları bulunmaktadır. Karpuz içerik olarak yüzde doksan sudan oluşmaktadır. 100 gram karpuzda 1 gram protein, 6 gram şeker bulunuyor, yağ ise hiç bulunmuyor. Ayrıca karpuz, A vitamini, C vitamini de bulunmaktadır. Yazın sıcak günlerinde 2 porsiyon karpuz tüketen bir insan günlük vitamin ihtiyacının çoğunu karşılamış oluyor. Karpuz günlük besin ve su ihtiyacını gideren çok lezzetli bir meyvedir. Bu yüzden birçok diyet listesinde karpuz bulunmaktadır.

Karpuzun içeriğinde bulunan likopenin kansere karşı koruyucu özelliği olmasının yanında, dolaşım sistemini de güçlendirmektedir. Likopen aslında domates ile özdeşleşmiş bir maddedir ve herkes domatesin en fazla likopen bulunan bitki olduğunu düşünür. Amerika da yapılan bir araştırmaya göre, kappuz da bulunan likopen domatese oranla daha hızlı kana karışmakta ve daha etkili olmaktadır.

Büyük küçük her insanın severek tükettiği bu muhteşem meyvenin bazı faydalarını şu şekilde sıralayabiliriz:

Kansere karşı koruyucu etkiye sahiptir.
Vücuda canlılık ve enerji verir. Doğal bir nemlendiricidir. Günlük yeteri kadar karpuz tüketen kimsenin cildi güneşin zararlarına karşı korunmuş olur.
Karpuz astım hastalığına yakalanma riskini azaltır ve astım krizlerinin şiddetinin azaltılmasında etkilidir.
Dolaşım sistemini güçlendirir. Kan basıncını düzenler.
Kalp ve damar hastalıklarına yakalanma riskini azaltır.
Spor yapan ve ağır işlerde çalışan kimselerde kas gevşemesini sağladığı için oluşabilecek ağrı ve krampları engeller.
Erkeklerde cinsel gücü artırır.
Antioksidan özelliği sayesinde vücut da bulunan bir çok zararlı parazit ve serbest radikallerin vücut dan atılmasını sağlar.
İdrar söktürücü özelliği olduğu için böbrekleri yormadan çalışmasını sağlar.
Gözleri dinlendirir.
Bağışıklık sistemini güçlendirir.
Gelişme çağındaki çocukların kemik gelişimleri ve yetişkinlerin kemik sağlığı için oldukça faydalıdır.
Karpuz, sitrülin üreter yağ hücrelerindeki yağ birikiminin azalmasını sağlar. Sitrülin böbrekler vasıtası ile arjınine dönüştüren bir amino asittir. Karpuz bu özelliği ile vücudun yağ yakımını sağlar, kişilerin aç kalmadan ve sağlıklı bir şekilde kilo vermesine yardımcı olur.
Böbrek ve idrar yollarında oluşabilecek enfeksiyonlara karşı korucu özelliği vardır.
Karpuz cilt ve saç sağlığı için çok gerekli birçok vitamin ve minerali bünyesinde barındırmaktadır. Cildin sağlıklı ve nemli kalmasını sağlayan, saçların kırılmasını önleyen A vitamini karpuzda fazlasıyla bulunmaktadır.

Son Güncelleme : 01.05.2023 07:53:43

Karpuzun Faydaları ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Rüyada Karpuz Tarlası Görmek

Rüyada karpuz tarlası görmek, zahmetlerinin meyvesini alarak hasret duyduğu zenginliğe, umudunu kestikten sonra eriştiği kısa meydana gelen kazancının artacağına, bir kişiden destek kasten beklediği temiz getiriye, zorluklarla beraber düşlediği kısa ...

Sarı Karpuz

Sarı karpuz, aslında oldukça eski zamanlarda insanlar tarafından üretilen ve bolca tüketilen yiyeceklerden biridir. Son 15 yıldan beri üretimi neredeyse tamamen duran sarı karpuzun üretimi son yıllarda oldukça yaygınlaşmış ve özellikle ülkemizde Buld...

Rüyada Karpuz Yediğini Görmek

Rüyada karpuz yediğini görmek; Rüya sahibinin arkasında bol dedikodu ve gıybet yapılacağına anlamına gelmektedir. Rüyasında karpuz yediğini gören kişinin en yakın arkadaşı ve akrabası tarafında dedikodusu yapılacağına delalet eder. Rüyayı gören kişi...

Karpuz Çeşitleri

Karpuz çeşitleri; kavunun anında arkasından yetişen ve mevsiminde sofralarımızdan noksan olmamış karpuz, kabakgiller familyasından yıllık nebattır. Derin ve narin toprakları sever. Dalları, 34 metreye denli uzanıp yayılır.Başlıca karpuz çeşitleri şun...

Rüyada Karpuz Çekirdeği Görmek

Rüyada karpuz çekirdeği görmek, yaşamayı ve ağzının tadını bilen, boğazına çok düşkün, en zor zamanlarda bile boğazından yemeyi hiç kısmayan, bir kişiye delalet eder. Bu kişi sizde olabilirsiniz. Hayatta en çok yemek yemeyi seven, hayatında yemek kad...

Karpuz Hangi Bölgede Yetişir

Karpuz hangi bölgede yetişir? Bu sorunun cevabı için kısa da olsa bazı coğrafik bilgileri bilmek gerekmektedir, ondan sonra karpuz için uygun yetişme bölgeleri ele alınabilir.Ülkemizde Karpuzun Yetiştiği Yerler ve Bölgeler Yurdumuz sahip olduğu coğra...

Rüyada Karpuz Görmek

Rüyada karpuz görmek, farklı şekillerde yorumlanan bir rüyadır. Bazen hayra yorumlanan bu rüya, bazen olumsuz şekilde yorumlanır. Bu nedenle rüyanın içeriği doğru analiz edilmeli ve en iyi şekilde tabir edilmelidir. Bazı yorumcular bunu kişinin sıkın...

Rüyada Karpuz Almak

Rüyada karpuz almak, Rüyada edinilen karpuz yepyeni bir teşebbüsü ifade etmektedir. İşinizde yapacağınız bir artış ya da yepyeni bir iş için atacağınız adımı ifade etmektedir. Rüyada bir birey karpuz satın aldığını görüyorsa bu rüya o birey için hayı...

Karpuz Tohumu

Karpuz Tohumu, Karpuz tek senelik bir bitki olup kolları toprak yüzeyinde 3 ve 4 metreye kadar uzayabilir. Susuz tarım koşullarında kökler oluştukca derine inse de sulu tarım koşullarında saçak kökler daha fazla 40 ve 50 cm derinlikte yoğunlaşır. İri...

Karpuz

Karpuz, yaz aylarının vazgeçilmez meyvelerinden biridir karpuz. Özellikle aşırı sıcaklarda besleyici ve elektrolit bakımından zengin olan bir bir su kaynağı olarak da tüketilebilir. Domates gibi karpuza da kırmızı rengini likopen verir ve içeriğindek...

Karpuz Ekimi

Karpuz Ekimi, Yaz aylarında sıcaklığı bir nebze olsa hafifleten yiyeceklerden olan karpuz hemen hemen herkesin sevdiği bir meyvedir Çoğu kaynağa göre karpuzun asıl vatanı Hindistan’dır. Ülkemizde de karpuz çeşitleri bir çok bölgede yetiştirileb...

Diyarbakır Karpuzu

Diyarbakır karpuzu dünyaca popüler ender tarım ürünlerimizden birisidir. Dicle nehri kenarında çakıllı, kumlu arazilerde yöreye özgü yollarla yetiştirilen bu karpuz çeşidinin Diyarbakır'ın uygun fiyat, toplumsal ve folklar yaşantısında kıymetli bir y...